⛔️با صدای بلند درس نخون.

⛔️توی تخت خوابت یا دراز کش درس نخون.

⛔️ موقع درس خوندن راه نرو.

⛔️تو تایم استراحتت زیاد از گوشی استفاده نکن.

⛔️بلافاصله بعد از غذا خوردن درس نخون.

⛔️درس های سخت رو پشت سرهم نخون.( سعی کن بعد از یه درس تحلیلی و حلی مثل ریاضی ، یه درس حفظی بخونی )

⛔️ مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس نداشته باش.