میدونی چرا داری وقتت رو هدر میدی؟⏳
—-
چون وقتی میخوای کاری رو انجام بدی
ناخوداگاه به سختی هایی که باید براش بکشی
فکر میکنی
و این فکر کردن به سختی 💔
باعث ترشح هورمون استرس می شه
و استرس اجازه تمرکز روی کارت رو نمیده!! 🫠
ذهن برای رها کردن شما از این رنج 🧠❌
دستور به تعویق انداختن کارها رو میده
فعلا یه چرخی تو اینستا بزن ببین چه خبره..
و شما اون کاری که باید الان انجامش بدید رو
به همین راحتی به بعدا موکول میکنید
و نتیجه این میشه
از فکر کردن به کار
به انجام ندادن اون کار میرسید.⚡️
دفعه بعد وقتی خواستی کاری رو انجام بدی
به جای فکرکردن به جزئیاتش
فقط دست به کار شو
با شروعش
نصف راه رو رفتی!🤝🚀
—-
علی محمودی دانشجوی پزشکی دانشگاه شاهرود